PArtnerprogramme

Mit Bewegung zum weiblichen Wohlbefinden

Petra Wögebauer(ova) ist auf Themen rund um Frauen - und Muttersein spezialisiert.

Sie begleitet und unterstützt Euch während der Kinderwunschphase, der Schwangerschaft und nach der Geburt mit ihrem Wissen als Physiotherapeutin und Yogalehrerin.

Petra spricht Deutsch, Englisch und Tschechisch.

Angebot:

 

Begleitung und Unterstützung für Frauen auf dem Weg zu ihrer inneren Zufriedenheit und Gesundheit.

  • Physiotherapie
  • Sanfte Behandlung bei Rücken - und Beckenbeschwerden in der Schwangerschaft
  • Gesunde Rückbildung nach der Geburt und gezielte Behandlung der Rektusdiastase
  • Beckenbodenphysiotherapie bei Inkontinenz
  • Narbenbehandlung nach Kaiserschnitt
  • Unterstützung bei hormonellem Ungleichgewicht
  • Luna Yoga ®  für Frauen - jeweils donnerstags
  • Wochenend Workshops - Yoga Reise zur Weiblichkeit und Wohlbefinden

Wo:

 

Praxis 4Frauen

Zürichbergstr. 17

8032 Zürich

 

info(at)4frauen.ch

 

076 697 06 96

 

 


Alle Angebote:


FITNESS - NUTRITION - PELVIC FLOOR COACHING

Viviane from Well Mama offers a highly knowledgeable and specialised service that understands and takes into consideration the physical and psychological changes women

go through during pregnancy and the postpartum period.

Viviane speaks English, Portuguese, Spanish and German.

How:

 

Every training session ist bespoke and reflects your personal:

  • preferences
  • focusing on fitness
  • pelvic floor health
  • or nutrition
  • or all of them combined

 

Sleepy baby - Stillsupport.ch

Where:

  • at your preferred location: indoors (training room in Thalwil, at your one home or fitness centre)
  • or outdoors (local park, trail, etc.)
  • or virtual classes
  • with or without your baby
  • focus entirely on your needs through one-on-one personal training sessions
  • or take place in small groups, allowing you to share the costs and positive benefits of working out with other mums

All offers:

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